桑葚子的功效與作用
桑葚子可以健脾胃、助消化。桑葚子還有豐富的酸性物質,可以加速脂肪和蛋白質的分解,能夠治療腹脹、腹瀉,具有健脾胃助消化的功效。
桑葚子可以滋陰養血。桑葚子含有大量人體所需的微量元素能夠改善女性手腳冰涼之症,有效的擴充人體的血容量,補肝腎陰血不足。
桑葚子中的鐵元素和維生素C含量極高,這兩種元素和血紅血球造血有密切關聯,所以桑葚子也是補血佳品。
桑葚子中除含有大量人體所需要營養物質外,還含有烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤。桑葚子含有大量的維生素c、花青素,不但可以美白面板,還能延緩衰老,適宜女性食用。
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