兒童肥胖的根本原因是什麼
近些年來,雖說生活水平得到了一定的提高,但卻也隨之帶來了一些問題,如肥胖率的不斷上漲等,有的甚至才剛滿十歲就已經體重過百了,今天來給大家說說兒童肥胖的根本原因是什麼?以讓家長們能夠及早警惕。
操作方法
01飲食
雖說現在的食物種類越來越豐富了,但兒童若總是進食各類高熱量,高脂肪,高蛋白的食物的話,長時間下去不僅會使兒童體內堆積有大量的脂肪,使體重直線上升,還可能會使其出現發育問題。
運動
若兒童平時絲毫不進行各類運動,只知道吃了睡,睡了吃的話,長時間下去不僅極易導致肥胖,還可能會引發一些其他的疾病,如高血壓,糖尿病等,十分不利於身體的健康。
心理
在很大程度上,情緒的是否合理是會直接影響到兒童的飲食的,如有的孩子會因為心情煩悶而暴飲暴食,甚至到了看到吃的就控制不住自己的地步,長久下去怎麼可能不會肥胖呢。
遺傳
若雙方家長本身就比較胖的話,則孩子體內便很容易被遺傳到肥胖基因,再加上家長平時的不良飲食習慣,久而久之孩子的體型便會想父母的方向進行發展,甚至會胖過父母。
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