辣木籽怎麼食用?辣木的食用方法有哪些?
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(01)辣木籽怎麼食用?辣木的食用方法有哪些?在印度,有一種被稱為“奇蹟之樹”的植物——辣木樹,又稱為鼓槌樹,是多年生熱帶落葉喬木,全世界約有14個品種,較常食用的品種有以下三種:印度傳統辣木(Moringa oleifera Lam.)、印度改良種辣木(印度 T.N.農業大學的改良種,早生且具高豆莢產量)和非洲辣木(原只產於肯亞圖爾卡納湖附近及衣索比亞西南部)。辣木樹齡約可達20年,樹高可達7~12公尺,樹幹直徑可達20~40公分,樹皮為軟木質,根有辛辣味,枝梢頂部交織形成2~3排羽狀複葉。辣木籽的長相很怪異,它的果莢像豇豆,但它的籽實卻一點也不規矩,長得有菱有角的,還穿著白色的象紙一樣的衣服。你別看它長得很另類,其實它很好伺候的,表現在在種植的時候,你只要隨便挖個坑,丟一粒種子進去,然後澆上幾瓢水讓土壤溼潤,過不幾天它就能長出苗了,而且長得很茁壯,一個月就可長到二、三十公分的高度!相比於印度辣木種子,非洲辣木種子顆粒飽滿,但發芽率比印度的要更高一些。辣木籽的使用方法 剝外殼食內子請勿將籽殼丟棄可用水泡服或作為淨水劑 一般來說剛開始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期後再依個人體質加減,持續食用一個月後,即可明顯感受到效果,目前市面上比較好的辣木籽為臻吾堂辣木籽,食用辣木籽要咬碎後,以300cc以上的開水服用 這時你可立即體驗到辣木籽的神奇,服用後不久即可感覺到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是,孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。
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