枸杞子泡水喝的功效與害處及副作用
枸杞子,也稱枸杞、杞子、西枸杞、西杞、甘杞子、甘州枸杞子,是我們經常使用的養生食物,具有藥食兩用的功效,除了生食外還可以泡水喝,枸杞的作用雖多,但是凡事都不可能是十全十美,枸杞也有它一定的缺陷存在;
操作方法
(01)枸杞子的10大傳統藥用價值1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調節作用。2、枸杞子有抗腫瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5、枸杞子能刺激機體的生長,對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。6、枸杞子對造血功能有促進作用。7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能,並有較好降血糖作用。8、枸杞子可增強生殖系統功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。9、枸杞子可增加小鼠面板羥脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時間,抗疲勞。10、枸杞子有一定降壓作用。
(02)兩種人最好別吃枸杞一、陰虛人群吃枸杞子容易上火在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。二、感冒發燒都別吃枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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