黑枸杞的功效與作用
枸杞泡大棗大家肯定都喝過,是美容養顏、益氣補血的好飲品,春天裡來一杯枸杞泡大棗,整個人都舒坦了。它富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。下面我們就一起來了解一下吧。
操作方法
清除自由基。
黑枸杞味甜、含有豐富的黑果色素,是最有效的天然水溶性自由基清除劑,比藍莓含量還高,其功效是維生素c維生素e的50倍。因此黑枸杞被譽為野生的“藍色妖姬”,對女性來說是非常好的美容聖品。
延緩衰老、抗氧化。
黑枸杞含有花色甙素是最有效的天然抗氧化劑,能夠抗氧化,延緩人體細胞組織的衰老,使人們保持年輕、充滿活力。
防脫髮、生頭髮。
頭髮的生長與人們的腎臟、血液息息相關。而黑枸杞恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。
防癌抗癌。
黑枸杞片中含有鍺這一微量元素,可抑制癌細胞生長,使癌細胞完全破裂,可防止白血球減少,調節免疫功能、增強體質的作用。
改善眼部疲勞、明亮雙眼。
黑枸杞中的花色素可以提高在昏暗燈光下的視力,減輕眼部壓力,促進血液迴圈。這對於夜間駕車者,長時間注視螢幕的人等都有幫助。
防治糖尿病。
黑果枸杞還可防治糖尿病,並具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護心血管系統作用。
-
餈粑魚怎麼醃製 餈粑魚的醃製方法
餈粑魚很好吃,所以不少人想要學習正宗餈粑魚的製作方法。不過餈粑魚做法最重要的一步就是醃製方法。文中詳細介紹。餈粑魚怎麼醃製1.草魚切塊,沖洗乾淨瀝乾多於水份,調入鹽和料酒抓勻,醃漬半小時。2.蔥薑蒜切末,辣椒剪短,花椒沖洗一下。全部倒入魚塊裡,翻拌均勻後裝入...
-
腎移植後能活多久?腎移植後能活多少年?
很多人會因為各種原因需要去做腎臟移植手術,當做完腎臟移植以後很多人都會面臨生死的問題,其實這是個沉重的話題,但是小編還是為大家來介紹下!一年腎存活率為95.2%,三年腎存活率為85.3%,五年腎存活率為74.2%,十年腎存活率為59.1%。存活最長者26年。影響移植腎存活的因素主...
-
自制火鍋底料的做法是怎樣的?
說起火鍋相信是很多人的最愛了,但是現在到外面去吃一餐火鍋的話都是相當貴的,那麼我們自己在家又該如何去製作火鍋底料呢?下面就讓小編為你來介紹下吧!自制火鍋底料的做法是怎樣的?第一種1.蔥切成大段備用。2.把姜皮扒去一些,然後切成大片。3.挑選好的八角,八角不要選...
-
萵苣葉子能吃嗎?萵苣葉子的營養價值有哪些?
萵苣葉子是大家經常吃的萵苣的葉子,萵苣葉子肯定是可以吃的,但是大家都在吃的時候有沒有人注意到萵苣葉子它有哪些功效和營養價值呢?下面一起來看看!萵苣葉子能吃嗎?萵筍葉子是可以吃的,常見吃法有四種:第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽;第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬...