家庭艾灸的注意事項及禁忌
艾灸可以幫助我們身體治療很多疾病,而且即使沒有生病的人利用艾灸也可以祛除身體內的病根,幫助我們活血化瘀,所以,艾灸還有養生的功效,不過,艾灸也有一些注意事項和禁忌需要我們注意,不然可能難以達到正常的功效。
操作方法
(01)艾灸絕不是一夕一朝的事情,必須要堅持下來才有效果,而且艾灸的時候要集中自己的注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。
(02)艾灸還要注意穴位,必須要根據處方找準自己的穴位,同時保持體位舒適、自然。
(03)如果傷口已經化膿,或因施灸不當,區域性燙傷可能產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。
(04)艾灸期間,注意不要過於飢餓或者暴飲暴食、不要房事,要吃清淡的食物,還要保持心情愉悅,同時每天保持適量的運動,才能夠達到更好的養生還有治療的效果。
(05)少數人由於體質還有自己所患疾病不同,可能出現一些不良反應,比如開始施灸可能引起面板潮紅、灸泡、灸瘡、 口渴、發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。
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