夜尿多是怎麼回事
正常人在夜裡的排尿量通常不超過300~400毫升,僅相當於全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過300~400毫升,就叫做夜尿多。那麼,夜尿多是什麼原因呢?
原因
(01)生理性夜尿增多:睡前大量飲水,習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
(02)精神因素導致夜尿增多:多以夜尿次數增多為主,量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬於夜尿增多範疇。
(03)排水性夜尿增多:由於體內水瀦留,特別是心功能不全時,晚上平臥後迴心血量增多,腎血流量亦隨之增加多,尿量亦增加。常見於各種心臟病伴發心功能不全的患者。
(04)腎病性夜尿增多:因各種原因造成的腎臟損害,使腎功能減退,腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出,需要夜間繼續排洩,以致夜尿增多。常見於慢性腎功能不全等患者。
(05)腎臟疾病:腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病等,出現的首個症狀就是夜尿增多,繼之發展為腎性多尿。高血壓、糖尿病也會因為腎臟濃縮功能的減退,出現夜尿增多。
飲食
(01)多食新鮮蔬菜和水果,保證補給充足的維生素;多食補脾益腎的食物;補充鉀元素豐富的食物。
(02)忌食生冷、寒涼的食物;忌食辛辣、刺激、油膩性食物;忌睡前大量飲水、不喝濃茶、咖啡。
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