宮寒的女性朋友為什麼不容易懷孕
宮寒主要是指胞宮寒冷,像手腳冰涼,虛肥發胖都是宮寒的外在症狀,雖然這並不會影響日常生活,但對於有些宮寒的女性卻會導致不容易懷孕,那麼導致宮寒的女性不容易懷孕的原因是什麼呢?
操作方法
(01)造成宮寒的原因,一可能是先天體質較差,比如出生時屬於早產兒或年幼時體弱多病的,都屬於先天體質差,另一種人是因為父母的遺傳,可能是父母生育時年齡較大,身體陽氣本身較少,而造成子女體質差,這些人平時都特別怕冷,對氣候特別敏感,一到冬季手腳就容易發涼
(02)宮寒的症狀 很多宮寒的女性朋友,會經常精力不濟,痛經,小腹部有冰冷的感覺,白帶多且清稀,聞起來有股腥味,經期不規律而且量少,顏色偏暗,經常腰膝酸冷,手腳冰涼,面色暗黑,舌苔發白,這些都是宮寒的症狀
(03)宮寒的原因 宮寒的女性朋友們大都會月經不調,而經常出現經期延後的現象,延長十天半月甚至幾個月都有可能,而導致沒有正常的排卵,如果不排卵也就不會受精,從而導致不容易懷孕
(04)因為宮寒,子宮的溫度較低,而子宮是胎兒生長的地方,宮寒並不適合胎兒的生長,只有合適的溫度才有利於胎兒的生長,只有合適的溫度才有利於胎兒生長,所以即使好不容易懷孕也會容易流產,所以女性在準備還原之前一定要先調理好子宮環境
(05)宮寒的女性朋友建議冬季少吃冰冷的飲料,穿著上要注意保暖,夏季使用空調時,溫度不要調的太低,也不要為了保持苗條的身材而過度減肥導致損傷身體,日常生活中不要讓自己過於疲勞,保持穩定的情緒,不要有太大的起伏
(06)日常如果受寒後要及時補救,可以給自己煎一碗驅寒湯,用紅糖2湯勺,生薑7片,水煎10分鐘即可,飲用幾次後就可驅走寒冷
(07)在例假前三天可以每天喝紅糖水,以增加月經排量,更好的清除子宮殘留,同時紅糖水也具有活氣血,暖宮的功效,平時可多吃些補氣暖身的食物,如核桃,棗,花生等十五,月經後也可吃些阿膠,鹿角膠等來補血
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