藏紅花的功效與吃法
藏紅花是一種名貴的中草藥材,今天給大家介紹藏紅花的功效與吃法。
操作方法
(01)藏紅花主要具有養血、活血、補血等功效。泡水喝能防治心腦血管疾病、調解內分泌,美容養顏,還具有治療月經不調的作用。常喝藏紅花水可以養胃和保肝,能提高抵抗力和預防癌症。
(02)一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅持使用,用於預防和保健。可以單獨泡水也可以加入適量的蜂蜜,能起到很好的美容保健作用。
(03)藏紅花也可以用來泡酒飲用,取藏紅花5-9根,白酒1斤,浸泡一週後即可飲用,每日半兩酒,用於補腎生精、健脾益氣、養血活絡。
(04)當然藏紅花也可以食用,是一種天然香料。可以做飯做菜時加幾根進去,味道更美。
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