感冒引起鼻塞怎麼辦
感冒就夠難受了,如果再遇上鼻塞,那簡直是痛苦至極,那麼感冒引起鼻塞該怎麼辦呢?
常見方法
(01)熱敷。用熱毛巾敷鼻,水溫稍微高一些,不要過燙,以免燙傷。每次1分鐘左右,間隔幾秒再敷,總共敷5——10分鐘左右。
(02)熱風吹穴位。用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,可以得到緩解。
(03)煎薰。蔥白、食用醋和洋蔥對鼻塞也有較好的療效,可以直接將蔥白或者洋蔥熬水,或者食醋直接燒開,直接用鼻子吸氣,這樣的燻蒸療效是不錯的。
(04)按摩迎香穴。用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘,鼻塞可緩解。
(05)泡腳。早晚用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分佈全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每次至少要泡一二十分鐘。
風寒感冒鼻塞食療方法
(01)取鮮橘皮30克或幹橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
(02)取大蒜、生薑各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
(03)生薑30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味後食用。
風熱感冒鼻塞食療方法
(01)生梨一個,洗淨連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用於風熱咳嗽。
(02)白蘿蔔250克,洗淨切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少許,趁熱服用一半,30分鐘後再服餘下一半。
(03)杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用於風熱感冒鼻塞頭痛。
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