幾款運動app推薦
現在手機的功能真的是越來越強大了,不僅可以通訊娛樂還可以幫助我們運動保持身體健康。今天小編就來推薦幾款運動app,希望對大家有幫助。
操作方法
(01)keep,這是一款運動教學類的app。在這裡面你可以報名免費的健身課程,跟著裡面的老師一起做運動。這款軟體好就是好在會告訴大家一些最新最有效的運動動作,只有有效的運動才能達到好的運動效果。
(02)樂動力,這是一款功能很強大的紀錄運動app。我還是很喜歡樂動力的,因為它的操作介面很簡潔,看起來很舒服。對於走路和跑步的記錄還是很準確的,唯一的缺點就是對於爬樓梯這樣的運動計算不太準。
(03)肌肉聯盟,這是一款專門針對男性鍛鍊肌肉的app軟體。這款app裡面的分類目錄還是很直觀的,可以直接找自己想要鍛鍊的肌肉位置,然後點進去就是各種教程和有經驗者的分享。想要練肌肉這款軟體還挺實用的。
(04)咕咚運動,剛開始運動的初學者很適合用這款軟體。軟體的操作介面還是很簡單明瞭的,每天還會推送同城的運動活動,有興趣也可以看一看。這款軟體基本的記錄運動時間步數還是不錯的。
(05)行者,從名字就可以看出這是一款專業的騎行軟體。在這款軟體中你可以瞭解到一些騎行的專業知識和裝置選取技巧。而且在這款軟體你也可以認識一些志同道合的騎友,相伴而行的騎行會更加快樂。
(06)跑跑看,這是一款專業的跑步軟體。不僅僅是可以記錄跑步的時間和跑步的路程,還可以計算運動心率和各種專業的運動資料。這款軟體還會組織一些組團跑步的活動,也可以認識更多一樣喜歡運動的朋友。
(07)fittime,這是一款和keep差不多的運動教學APP。既有很多健身的教學視訊,也有互動社群可以看一看其他人的健身效果,這款軟體還挺勵志的,裡面有很多人通過健身讓自己變得更好,看完也會有一種激勵作用。
(08)最後再說幾個,嚴格來說不算是專門的運動app,但是卻讓人在遊戲中不自覺跟著運動的app。首先是PokemonGo,這款軟體還是很有名的,就是去路上捕捉寵物小精靈。在尋找小精靈的時候就不知不覺的走了很多路。
(09)Walkr口袋裡的銀河冒險,這款遊戲的創意很棒。遊戲主人公設定是在太空漫遊,太空船的燃料獲得就要靠走路運動的步數積攢。這其實就是增加運動積極性,只有運動才能通關看到更多的太空景象。
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