如何激發自己的潛能
頂尖潛能學家安東尼·羅賓說的好:“更好地發揮潛能和你的價值觀是分不開的。許多人犧牲自己的價值觀,去做自己不願意做的事,這就是他們不能發揮他們潛能的原因。”
操作方法
(01)要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就會對自己嚴格要求,就會克服前進路上的任何困難,他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說:“我常常重複這樣一句話,一個人追求的目標越高,他的才力就發展的越快,對社會就越有益,我確信這也是一個真理。”有些同學智商高,但由於缺乏遠大志向,現有的智力都不能得到徹底發揮,更談不上開發潛能。
(02)要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用,反之,人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。要提高身體健康水平,可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整。要提高心理健康水平,需要涵養自己的性格,建立和諧的人際關係。
(03)培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究,發現這些人不但智力水平高,而且在青少年時期就表現得十分堅強,有獨立性,這些人充滿自信心,有百折不撓的堅持精神。可見,培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。
(04)學會學習。有人說過:“未來的文盲不是不識字的人,而是沒有學會學習的人。”學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法,以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
(05)潛能的激發還需要我們通過大量的實踐活動,古人有云,行萬里路,讀萬卷書,閉門造車是激發不出人的潛能的,所以我們只有通過參與社會實踐活動,讓自己見識廣,才能喚起我們的潛能。
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