喝茶有哪些好處
中國自古就有飲茶的習慣,茶不只是一種文化,其實是一種追求健康體魄的沿承。據世界衛生組織調查,最終認定茶水為中老年人最佳攝入飲料。因為茶葉中富含蛋白質、十幾種維生素、茶多酚、咖啡鹼等近300種成分,能夠起到調節人體生理機能,消除疲勞、抗菌、防癌等作用。下面是總結的飲茶十四大好處。
操作方法
(01)茶讓人神清氣爽,提升記憶力和思維活躍度。
(02)茶有助消除疲倦,促進新陳代謝,能起到維護心臟、血管、胃腸等正常生理機能的效果。
(03)飲茶預防齲齒的產生。據英國權威調查,如兒童習慣飲茶齲齒可消減60%。
(04)茶葉中富含對人體健康有益的微量元素。
(05)茶葉預防惡性腫瘤產生,且能有效地抑制癌細胞的生長。
(06)飲茶減緩細胞衰老,起到很好的美容效果。茶葉的抗老化功效高出維生素E 的18倍。
(07)飲茶能預防和減緩血管內膜脂質斑塊生成,阻止動脈硬化、腦血栓及高血壓的產生。
(08)飲茶能夠使得中樞神經興奮,提高運動能力。
(09)飲茶還有很好的瘦身及養顏功效,尤其是烏龍茶。
(10)飲茶還可防止老年性白內障的產生。
(11)茶葉含有的鞣酸可消滅細菌,故能預防口腔炎症、咽炎,及炎熱季節印發的腸炎、痢疾等。
(12)飲茶可維護人的造血機能。多飲茶可防輻射,面對電腦和電視的時候減少輻射對人體的危害,並且能有護眼的功效。
(13)飲茶能夠調節血液的酸鹼平衡度。茶葉富含咖啡鹼、可可鹼、茶鹼、黃嘌呤等生物鹼。茶葉水能夠在人體內快速被吸收及氧化,生成較高濃度的鹼性代謝物,因此可中和體內的酸性物質。
(14)解暑降溫。飲用熱茶之後,面板的溫度會有所下降,達到消暑的效果,而飲用冷茶的面板降溫效果不是很明顯。
-
蜣螂的功效與作用
操作方法(01)【別名異名】蛣蜣(《爾雅》),天社(《廣雅》),推丸(陶弘景),推屎蟲(《孫天仁集效方》),黑牛,鐵甲將軍(李延壽),大烏殼硬蟲(《普濟方》)。(02)主要成分蜣螂含有毒成分約1%。有效物質能溶於水,乙醇及氯仿,但不溶於乙醚。藥理作用1.麻痺作用:蜣螂毒素實驗於蟾蜍的神...
-
電視上的投屏在哪設定
電視上的投屏在哪設定呢?感興趣的小夥伴們來了解一下吧。操作方法(01)對於有線方式不需要智慧電視或網路盒子,只要電視支援HDMI介面就可以了。(02)將電視的一端連線手機資料介面,HDMI介面連線電視,就可以實現手機螢幕的映象。(03)手機和電視都需要支援無線投屏協議才可。...
-
如何優化營商環境建議
操作方法(01)堅持法治思維,是優化營商環境的保障。良好的法治環境是市場經濟的內在要求,也是社會良性執行的根本保障,更是企業充分施展拳腳、專心謀發展的必要條件;良好的法治環境,對於企業來說,意味著市場規則的公正透明,穩定可預期的經營前景,聚精會神抓好改革發展的信...
-
瑞士表十大品牌排行榜
手錶,相信大家都會想到瑞士的表,不僅家喻戶曉更是舉世聞名,完善的技術培養機制、嚴謹的工藝製造、新穎時尚的設計風格,都是它受到全世界鐘錶界推崇和愛戴的理由,瑞士表哪個牌子好呢?小編盤點了瑞士表十大品牌排行榜,喜歡鐘錶的朋友趕緊一起來看看吧!綜合排行(01)1百達翡...