晚上吃薑賽砒霜是真的嗎?
晚上是否可以吃薑還是要依據個人體質。如果是體質偏熱、體熱氣盛的話最好是不要吃薑,甚至要避免與生薑相似的熱性刺激食物,以免加重內熱,損傷心肺;如果是體質偏寒的人,晚上適量的吃薑能夠驅寒,溫肺暖胃。
大家都知道姜是一種特別的食材,但是在中國有一句說法是晚上吃薑賽砒霜,其實晚上是否可以吃薑還是要依據個人體質。如果是體質偏熱、體熱氣盛的話最好是不要吃薑,甚至要避免與生薑相似的熱性刺激食物,以免加重內熱,損傷心肺;如果是體質偏寒的人,晚上適量的吃薑能夠驅寒,溫肺暖胃。
姜的功效和作用
1、增進食慾
假如沒有食慾不想吃飯,可以口嚼生薑,讓自己身體的血壓升高一些,刺激口腔黏膜和胃粘膜同時讓自己的食慾更好一些。
2、鎮吐
假如出去旅遊有暈車或者其他不舒服的感覺,可以嘴裡嚼一片生薑,或者說聞一聞生薑,讓自己更舒服一些,讓暈車等現象有所好轉。
3、活血驅寒
假如感冒了身體不好,可以用生薑搭配紅糖製作薑湯,讓自己的身體熱起來,避免感冒風寒,這從古至今都是可以用來更好治療風寒的好東西。
4、殺菌
另外生薑還具有一定的殺菌功效,尤其是傷寒桿菌、霍亂弧菌等等的效果更加顯著一些。
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