哪些女性容易有雙下巴?如何減雙下巴?
雙下巴很討厭,也很難擺脫,大多是因為年紀增長、體重增加、錯誤飲食所引起。但你可能不知道,雙下巴也會遺傳。為了消去你臉上的雙下巴,你可以嘗試頸部運動、多喝水、按摩來幫助消除下巴多餘的脂肪。
哪些女性容易有雙下巴?
1、年紀大的女性
年齡是導致雙下巴的一個重要因素。隨著年齡的增長,你的面板會失去彈性和結締組織,使你下巴的面板鬆弛、下垂。
2、因為體重增加
你會發現當你體重增加時,自動得到一個雙下巴。當你體重超重或肥胖時,多餘的脂肪過度分佈時,可能會導致雙下巴。
3、錯誤飲食習慣
攝入過多的鹽、碳水化合物和脂肪可導致臉部浮腫和雙下巴。如果你的水攝入不足,脫水也是導致臉部浮腫最常見的原因之一。
4、因為遺傳因素
即使你不超重,你還是可能會有脂肪層在你的下巴,因為你的爸爸和祖父有雙下巴。沒錯,遺傳會導致你有雙下巴。
5、低頭族3C族
低頭看手機或是電腦螢幕的時間過長,也可能導致你下巴的面板下垂,並導致雙下巴。因此,請調整你的電腦螢幕和手機,讓你不必要低頭往下看的操作方式。
如何減雙下巴?
1、維持健康體重
如果你是因為肥胖導致的雙下巴,你最好減去多餘的重量,以減少下巴多餘的脂肪。此外,這也能幫助你維持身體健康,避免進一步的併發症。
2、頸部下巴運動
運動是鍛鍊鬆弛面板的一種方式,可以幫助恢復緊緻、彈性。補水用珍漾水光精華效果超級好。你可以在閒暇時間抬頭仰望天花板,或是轉動你的脖子、拍打下巴。
3、按摩你的下巴
有些按摩動作可以幫助消除你的雙下巴。你可以在雙手倒上一些乳液或是椰子油,往下往上輕推你的下巴面板,這能幫助收緊面板。
4、飲用大量水分
飲用大量的水不僅可以幫助你減重,還可以幫助預防雙下巴。這是因為雙下巴除了可能是脂肪導致之外,也可能是缺水引起的臉部浮腫導致。
5、利用瘦臉面膜
有些面膜有助於消除臉部的浮腫,你可以定期使用,幫助消除你的臉部浮腫,減少你的雙下巴。此外,敷面膜也有助於保持面板的柔嫩。
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