媽咪必知的儲存母乳小技巧
簡要回答
媽咪在儲存母乳時需要準備合適的吸奶器,目前市場上的吸奶器分為電動型吸奶器和手動型吸奶器兩種。手動型吸奶器,顧名思義就要用手按壓,而電動式吸奶器只需要電動相對簡單方便。平時為了圖方便,可以直接選擇全自動吸奶器。
平時選擇吸奶器吸奶時一定要將吸奶器殺菌消毒,要是外出的話,吸奶器處於消毒狀態。而寶媽在給孩子準備母乳時,首先用熱毛巾熱敷乳房,刺激乳房,讓乳腺更加通暢,便於吸奶。
給寶寶吸奶時要準備好儲存用具,一般母乳當天擠出當天喝完直接使用玻璃瓶。要是當天喝不完,建議使用適宜冷凍密封性較好的儲奶袋,這樣可以保證營養的活性。
寶媽在儲存母乳時,要注意室內溫度為16~29度此時,在室內儲存母乳不超過4個小時,當然環境比較好,已經做好殺菌消毒工作,可儲存6~8個小時。
通常用冰袋來儲存母乳的話可以儲存24個小時,另外將母乳放到小於4度的冷藏室,最好不要放4天。要是放在小於零下18度的冷凍室,可以放12個月。
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