喝酒上臉是怎麼回事
現在很多人由於工作等原因的需要,飯桌上的觥籌交錯沒有辦法避免,很多人一喝酒臉紅的不得了,喝酒臉紅是怎麼回事,很多人都不是很瞭解,有些人還在說什麼喝酒臉紅的人酒量好,其實不然,喝酒臉紅是怎麼回事呢?下面我們就來探討一下喝酒臉紅這件事情。
操作方法
很多人在喝完酒後都會有臉紅的症狀,有些人是因為喝了很多,還有一些人稍微喝一點就從臉紅到脖子。
喝酒上臉其實就是人體內的乙醇代謝受阻,導致乙醇在身體裡面聚集增多,從而引起血管的擴張表現的面部就出現面部紅的現象。人喝酒以後,酒精是經過肝臟代謝的。酒精先經過乙醇脫氫酶代謝為乙醛,乙醛再經過乙醛脫氫酶轉變為乙酸,最後排出體外。那麼喝酒以後的乙醇在代謝為乙醛的過程中,由於乙醇脫氫酶缺乏,從而導致乙醇在體內聚集,無法代謝為乙醛。這樣一來乙醇在體內就明顯增多,從而導致血管的明顯擴張,造成面部發紅的情況,這就是喝酒人的一個特殊體質。
由於每個人體質上的差別,有的人體內沒有乙醛脫氫酶,沒有這種酶,酒精轉化而來的乙醛在體內不能分解代謝,只能一直積累,所以也會出現上臉的狀態。
喝酒臉紅的科學解釋
人體內通常有兩種酶——乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫氫酶(ALDH2),前者將進入人體的乙醇(酒精)轉為乙醛,接著後者再將乙醛轉化成醋酸,最終的醋酸被人體排出體外,酒精的代謝過程就結束了。這中間過程中形成的乙醛是一種血管擴張劑,所謂人體內的乙醛在轉成乙酸之前,會讓毛細血管擴張,讓人顯得面紅耳赤。正常情況下兩種酶運作正常,只要不攝入太多酒精,乙醛都會快速轉化成乙酸,只有到喝的量太大,來不及代謝,才會在體內殘留下來。
喝酒上臉到底好不好
喝酒上臉其實不好,喝酒上臉的人表示不能喝酒,臉紅時表明血管內已經聚積了大量乙醛,需要肝臟去分解,如果這時繼續大量酗酒,則會加重肝臟的負擔。所以,當喝酒上臉時,就不要再喝酒了,已經攝入的酒精只要通過睡一覺就能被分解乾淨,容易揮發,因此喝酒上臉的人平時一定要少量喝酒,切忌酗酒。
喝酒上臉注意事項
酒是否容易使人醉,最主要的還是看酒精度數和喝的分量,即使度數低的酒,喝多了也會醉,而出現臉紅的情況,因此喝酒上臉的人要選擇低度數的酒,並且慢慢地少量喝。在喝酒時,不要飲用碳酸飲料,如可樂、雪碧等,這類飲料中的成分會使得身體吸收酒精的速度加快,更加容易喝醉,而出現臉部發紅現象,注意更加不要在酒內兌入碳酸飲料。
說喝酒上臉的人酒量不好,那是不是說喝酒不上臉的人酒量就一定好了?答案也是不一定的,喝酒不上臉的人,他們主要靠體液稀釋酒精,並且往往越喝越白,看不出酒量,但是喝了一段時間之後,到某一個點突然就不行了,走路打晃,渾身鬆軟,說醉就醉的那種。
喝酒後臉紅也不要著急,當1-2個小時後紅色就會漸漸腿去,這是靠肝臟裡的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸,然後進入TCA迴圈而被代謝。
特別提示
1、一喝酒就臉紅的人,酒精轉換成乙醛後,無法快速代謝掉,體內積累的過多的乙醛不僅會讓他們宿醉後更加難受,還會提升高血壓和癌症的風險。
2、任何人飲酒都要懂得適度。
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