蘋果可以怎麼吃
蘋果是一種營養非常豐富的水果,可蘋果也有多種吃法,下面小編就帶大家瞭解一下。
操作方法
蘋果湯。蘋果去皮切丁,做成酸酸甜甜的蘋果湯非常受小朋友的喜愛哦。
蘋果沙拉。非常簡單的一道減肥食譜,蘋果去皮切塊裝盤,擠上沙拉醬就可以了,很簡單哦。
拔絲蘋果。蘋果去皮切塊過油炸成金黃色,鍋裡留底油放入白糖炒成糖稀,倒入蘋果翻炒就可以出鍋了,趁熱吃最好哦。
我們還可以將蘋果榨成果汁飲用,自己鮮榨的果汁要比一些果汁飲料健康有營養的多。
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