貢梨的功效與作用
生活常識1.26W
貢梨原產於碭山,貢梨果實碩大,黃亮美觀。皮薄多汁、味濃甘甜。它是由碭山梨變異而來的。貢梨的營養價值非常高,在生活中常常吃貢梨有助於自己的身體,尤其是貢梨的水分非常多。那麼,貢梨的功效與作用有什麼呢?接下來為大家解答一下。貢梨的功效與作用1、生津止渴貢梨含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素,膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜發熱和有內熱的人食用。2、清熱潤燥貢梨還有很好的清熱潤燥作用,這也是絕大多數梨的共性。而貢梨屬於寒性水果,味甘,水分充足,能夠清內熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用。3、緩解疲勞貢梨含有大量的天然果糖,易被人體吸收,提供能量。碳水化合物豐富,讓人精力充沛,減輕疲勞。4、降血壓血脂貢梨中富含維生素B,能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。貢梨還具有降低血脂的功效,能夠起到保護血管的功效,適合高血脂、心腦血管疾病的人群食用。 5、養肝潤肺貢梨含有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進食慾,對肝臟具有保護作用。貢梨可改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。 6、解酒護肝貢梨中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸類,還含有豐富的維生素和礦物質,能夠降低乙醇在血液中的濃度,促進乙醇在肝臟內轉化代謝,起到解酒護肝的作用,適合在酒後榨汁食用。 以上即是對貢梨的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
標籤:貢梨
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