如何將時間管理更高效
簡要回答
只有擁有規律的作息時間才可以提高效率。所以要想將時間管理的更高效,就應該制定一個時間表,6:30~7:00起床洗漱,7:00~8:30早間學習閱讀,8:30~9:30上班。
無論做什麼事情都應該三思而後行,想好之後就記下來。還需要明白做這一件事情的目的,如何才能夠達到更好的優化效果。因此建議制定一個日程表,然後形成文字記錄。
在做事時一定不可以拖沓,必須要保證專注,才可以有效帶來高效的時間管理。比如上廁所的時間可以看一篇文章,在飯後的時間也可以洗衣服。
需要控制自己做事的節奏,比如如若早上精力充沛,就應該把重要的事情放在早上。另外應該按照番茄鍾工作法,比如做25分鐘的事情,休息5分鐘。
一旦計劃被打破或者是遇到一些突發的事情,就應該儘快的更改時間計劃表,這就能夠有效避免因為突發事件而影響到時間管理。
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