拉肚子怎麼辦?怎麼緩解拉肚子?
相信很多人都有碰到過拉肚子的情況,那種感覺實在是太難受的,那麼拉肚子該怎麼辦呢?怎麼緩解拉肚子?
操作方法
如果出現拉肚子的情況,可以選擇用蘋果煮水喝,即便是小孩子也能喝的,效果也十分顯著,並且只要喝上一次就有很不錯的效果。
在拉肚子的時候,還應該多喝點水,避免拉肚子的時候出現脫水的現象,如果覺得水沒有什麼味道,還能選擇適當喝點蘋果汁等,也能有效預防脫水,如果已經脫水了,那麼應該趕緊去醫院才行。
如果剛剛開始拉肚子的話,不要太擔心了,也許是吃了什麼不是很乾淨的東西,如果連續兩天還在拉肚子的話,此時應該吃點瀉藥,當然也不能隨便吃,最好去讓醫生開。
拉肚子的時候,還應該要特別注意,在這個期間是不能吃辛辣和刺激的食物,以免腸胃出現不舒服的情況,而且還會讓拉肚子的情況變得更加嚴重,最好先不要吃東西,讓腸道好好休息下,或者也能喝點酸奶,這樣就能起到調理的效果。
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