長時間開車如何才能緩解疲乏
操作方法
開車前一定休息好。
長途駕駛前一定睡好覺,這是駕駛安全的基本前提。很多的疲勞駕駛都是由於休息不夠甚至沒休息導致的。所以大家在進行駕駛前一定不要熬夜。
車裡放一些檸檬香料。
檸檬具有提神醒腦的作用,能夠讓駕駛員意識清醒,使駕駛員在遇到問題的時候能夠快速反應。當然除了檸檬,您還可以選擇一些其他的香料,比如橙子香料,薄荷香料。
適當的通風換氣。
駕駛的時候長時間關閉車窗的話,必然會導致車內空氣不新鮮,而適當的通風換氣可以讓車內時刻保持新鮮的空氣,讓駕駛員不至於犯困。
放一些動感的音樂。
在長途駕駛的時候,放動感的音樂可以讓駕駛人保持興奮狀態。一定注意不要放一些悲傷催眠的音樂,這些對駕駛員是很危險的。
適當的塗抹風油精。
駕駛員在感覺到疲乏的時候,可以在太陽穴的地方塗抹一點風油精,讓自己的頭腦保持清醒。
經常去服務區停靠休息。
駕駛時間超過2個小時的時候,一定要進服務區休息一會,原地做一下運動,切勿一鼓作氣的駕駛完整個路程。
與副駕駛人員偶爾閒聊一下。
長時間開車切記什麼話都不說,這樣很容易犯困疲乏。而和副駕駛人員偶爾說會話可以緩解駕駛員的疲乏。
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