頭髮乾燥怎麼辦
頭髮乾枯毛躁不易打理,是很多長髮MM的一大煩惱,把長髮剪方便打理但捨不得,不剪每天起床打理起來又特別費勁,頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢?下面就給大家介紹幾種避免頭髮乾燥的方法。
操作方法
(01)食膳治療用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護髮的作用。
(02)有規律的洗頭髮因為頭髮特別乾燥,缺少水分,所以,我們要適當洗髮,避免頭髮營養的消失。
(03)經常梳頭髮梳頭髮可以讓頭髮保持順滑,還可以疏通血脈,擁有一個清醒的頭腦。
(04)避免過多燙髮當髮質狀況較差時,不能燙髮、染髮。
(05)注意吹髮在洗髮後選擇自然風乾吧,因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時,給頭髮塗一層防熱保護劑,然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。
(06)橄欖油護髮橄欖油可以在你洗頭之前,滴在梳子上,然後用梳子梳頭髮,把橄欖油均勻的塗到頭髮上,注意不要弄到頭皮上,不然頭皮會很油,然後用熱毛巾包一會,再洗頭。
(07)保護頭皮要想更好的保護頭髮,首先要注意滋養頭皮,因為頭皮是頭髮生長的潤土。定期的清洗頭皮非常重要,只有清楚粘在頭皮上的汙垢,才能讓頭皮更好的呼吸,從而為頭髮提供更多的營養。
特別提示
1、每2個月修剪1次開叉的髮梢,每天用梳子將頭髮梳理整齊,使油脂均勻分佈於整根頭髮。<br/>2、不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉。
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