緊緻面板的臉部按摩方法
想讓你的臉部肌膚看起來更加年輕緊緻嗎?只要用下面這些臉部按摩方法就能實現。按摩手法很簡單,你只需要每日晚上睡覺前,花大概十分鐘按照下面的方法按摩臉部,並堅持下去,就會看到明顯的效果了。
步驟/方法
(01)第一步,提拉下巴。用整個掌心和指腹包覆的力量,先以右手從左耳下進行包覆,然後沿著下巴緩慢地滑至下巴右側,如上圖所示。接著再以左手從右耳下進行包覆,同樣沿著下巴緩慢地滑至下巴左側,如此交替做這個動作三到五個回合。這個動作可以改善下面鬆弛的肌膚,使其變得更為緊緻。
(02)第二步,逆向按揉。方法是沿著髮際線從太陽穴往下巴方向,如上圖般做逆向的上下鋸齒狀的移動按摩。在這裡按摩動作要儘量緩慢些。
(03)第三步,舒展臉部。方法如上圖所示以食指、中指和無名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽穴三次,接著再包住臉部十到十五秒左右,這方法在緊緻肌膚的同時還能放鬆鎮靜肌膚。
(04)第四步,按揉額頭。如上圖所示那樣從太陽穴開始往額頭中央方向,以上下鋸齒的移動按摩法輕輕做按摩動作。和第一步一樣,動作要緩慢。
(05)第五步,按揉臉部。首先把四個手指輕放在下巴的中央位置,然後從下巴開始往耳部下方、從嘴角開始往耳部中央、以及從鼻翼開始往太陽穴,用上下鋸齒狀的移動按摩手法輕輕做按摩動作。注意,動作同樣要緩慢。
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