冬季面板瘙癢怎麼辦
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冬季的氣溫比較低,而且空氣會很乾燥,所以很多人的面板會受到刺激,這樣就會引起面板瘙癢的症狀發生。那麼冬季面板瘙癢怎麼辦呢?接下來一起來了解一下吧。冬季面板瘙癢怎麼辦1.取暖有度房間空調、地暖宜定時開停,瘙癢症患者不宜使用電熱毯、電烤爐、電烤扇等。被褥不易過暖。2.避免搔抓由於瘙癢嚴重時經常不自覺地劇烈搔抓,容易使區域性面板增厚,形成越抓越癢,越癢越抓,越抓越厚的惡性迴圈,因此患者要儘量避免搔抓。3.選擇寬鬆的衣物秋冬的貼身衣物最好是純棉製品,以寬鬆舒適為好,避免摩擦。較緊身的衣褲及化纖製品的衣物會增加面板的敏感性,使其瘙癢,引起過敏反應。溫度變化時,及時增減衣物,避免體表溫差過大。4.減少刺激瘙癢症患者應減少洗澡次數,洗澡時要用中性肥皂,不要過度搓洗面板,忌熱水洗燙。每次洗澡後及時塗擦潤膚露或霜,使面板保持一定的溼潤度。5.加強運動運動可促進血液迴圈,增強人體對冷環境的適應性。經常按摩面部面板,可促進血液迴圈,增加皮脂分泌,改善面色,減少皺紋。6.飲食清淡飲食方面要清淡平和,忌菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食魚蝦等發物,多吃新鮮蔬菜、水果。7.保持良好的生活習慣中醫講“有諸內,必形諸於外”,面板的顏色、光澤是體內氣血、臟腑情況的外在表現。晚上是面板最好的休息時間,應保證充足的睡眠、規律的生活。8.及時就醫瘙癢症的治療方法主要是口服一些抗組胺藥或中藥,外用各種止癢的霜劑和軟膏,可以同時塗擦潤膚霜。如果面板瘙癢特別明顯、持續時間長或反覆發作瘙癢,與季節沒有明顯的關係,面板上也沒有任何皮疹,則可能是其他疾患的訊號,應及時前往醫院就診,早作治療,以免延誤病情。看完上文的介紹後,相信大家對冬季面板瘙癢怎麼辦已經有了更多的瞭解了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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