天勾賈巴爾勾手投籃祕籍
賈巴爾的勾手投籃動作非常優雅,其他球員幾乎很難防守其勾手,那麼天勾賈巴爾的勾手投籃祕籍是什麼呢,接下來我詳細介紹下,快來看看吧~
操作方法
(01)NBA名宿“天勾”賈巴爾在回答球迷提問時說:勾手就是要求少出招、一旦出招就要求突然啓動、而且結果很有效的投籃。
(02)賈巴爾通常是跳起後再出手,他的投籃方向實質上是由上至下,使得其他球員很難蓋帽~
(03)天勾賈巴爾投籃始終佔據主動,其他球員難於預測~
(04)賈巴爾變幻莫測的腳步、靈活的左右晃動,是天勾難以防守的前提。
(05)勾手投籃時,位置很重要,不能裏籃筐太遠,比較合適的位置是站在三秒區附近~
(06)接球后,不論面對、還是背對籃筐,用身體進行壓制,利用身體接觸來實現勾手的借力和騰出空間~
(07)大踏步邁出腿,倚靠住對手後,拉開一個身位的距離,然後利用跨步、肩部和身體接觸對抗,實現轉身,用右手將球從身體側邊高於頭頂的位置拋出,最好手臂能夠伸直~
(08)勾手投籃時,力度的掌握很重要。在勾手上籃時手腕要柔和,手指撥球要輕一些,太用力會把球打飛~
-
麻將怎麼清洗
家裏逢年過節或者閒暇無聊的時候,麻將是消磨時光聯絡感情的必備神器之一,不過玩久了,幾乎一天下來,麻將上就沾滿了各種污垢,看着真覺得噁心,有沒有什麼辦法可以快速清洗乾淨呢?可能沒那麼專業,都是比較適合家庭使用的。操作方法(01)將麻將倒進塑料桶裏或水盆子裏,倒的時...
-
零基礎學舞蹈
你是否曾羨慕別人曼妙的舞姿?是否曾羨慕舞蹈帶來的活力?是否心裏蠢蠢欲動、躍躍欲試,但又因爲自己的年齡而止於行動?是否因爲自己笨拙的動作而心生羞怯懷疑?.....那麼,從今天起,請打消自我的質疑,忽略別人的看法,堅持練習,日積月累,即使你不再年輕,依然可以變得神采奕奕,擁...
-
教你怎樣打好乒乓球
在開始寫之前,先給大家說說我其實是一個乒乓球愛好者,而且在上學的時候也是經常地打的。因此這篇都是根據我自己的來闡述的,希望可以幫助到大家的。操作方法(01)發球。對於新手來說,發球是很關鍵的,好的發球是直接可以得分的,當然也是要隨着你全面的技術進步才能體現出...
-
如何練手臂肌肉
手臂肌肉訓練核心關鍵集中在強度上。只進行對臂部的單獨訓練,不進行腿部等其他大肌肉的訓練。訓練中我們會通過縮短組間歇時間來讓訓練強度增大。操作方法(01)動作一.槓鈴窄臥推重複12到15次,1組熱身重複12到15次,4組正式組60秒組間歇時間選擇稍輕的重量做一組12到1...