怎樣改善網球發球
網球發球指的是球員向對方的發球區發球,讓球落到對方的陣地中,從而避免對方有回球的機會。
操作方法
(01)球員站姿球員的雙腳打開與肩膀同寬的距離,使身體保持平穩,這樣才拋球和接球的時候才能順利進行。
(02)平擊發球球員可以採用平擊發球的方式,向對方發出球,這種球覺殺傷力和攻擊性,不僅速度快,而且反彈低,能使對方無招架能力。
(03)拋球在拋球的時候,要具有準確又連貫,儘量將球拋到自己指定的位置,不要將球拋得太低,也不要拋得太高。
(04)手臂放鬆在比賽的過程中,球員的手臂要保持放鬆,不要將球拍握得太緊,這樣容易使肌肉拉傷,在比賽過程中要做到全神貫注、心無雜念。
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