街舞有哪些分類?
街舞的種類有很多,看到別人跳街舞,但是不清楚舞種豈不是很尷尬,來看看常見的街舞都有哪些吧。
操作方法
Locking 鎖舞
Locking(鎖舞)是Funk Dance和街舞中的一種風格,依賴快速、明顯的手臂及手部運動,搭配比較放鬆的臀部和腿部。這些運動通常又大又誇張,往往極具韻律感並且和音樂緊密接合。鎖舞是相當表演導向的,經常藉由微笑或高舉雙手擊掌來與觀衆互動,有些動作在本質上相當具有喜劇性質。
Locking這個名字是由“鎖”的動作的概念而來,這個概念基本上是指從一個很迅速的運動中凝固不動,然後停在一個特定的姿勢,短暫地保持那樣的姿勢之後,又繼續恢復到原來的速度。Locking包含了相當多的特技以及嚴苛的肢體活動,例如炸膝蓋及劈腿。這些動作經常需要某種形式的膝蓋保護。
Wave 電流舞
這是從四肢開始的波浪動作,就像一股無形的力量穿過整個身體。波浪的動作是一個標準的動作,包含在每一個舞蹈必定的軌跡動作中。從一個地方開始,走過手掌、手臂,貫過整個身體,停在你的腳。與其他的舞蹈動作不同之處在於,這個動作是流暢連貫的動作,是充滿精神力與律動感的。
jazz 爵士舞
爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬於一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進形成本土化,大衆化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳,不必像傳統式的古典芭蕾必須侷限於一種形式與遵守固有的姿態,但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種規律的存在。
Poping 機械舞
機械舞是一種震動身體不同部位的動作,這是要靠動你的肌肉、關節來達成的,是非常需要韻律感的,而且需要配合Poping(機械舞)風格的音樂,你可以靠着伸直你的手軸來做Poping,你也可將肩膀隆起以做Poping,而身體的其他部位都完全保持直立。
Breaking 地板舞
霹靂舞的一支,重視特殊技巧,舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招。像的Windmill(風車,指舞者以背部觸地爲支點,兩腳像風車般轉動),Headspin(頭轉,舞者以頭觸地爲支點轉圈)都是技巧招式,如世界的Breaking團體“Rock Steady Crew”。
-
戶外健走需要注意什麼?
現在越來越多的人加入健走這一行列裏來,健走是一項比較溫和的運動項目,適合人羣的範圍更廣,長期堅持健走,不僅給您帶來健康,而且帶來好的身材,身體狀況的改善,心情就好了,美麗就回來了。操作方法戶外健走的時間。戶外健走一般要選擇早晨和晚上。早上和晚上一般是鍛鍊比...
-
常跳舞有什麼好處
簡要回答爲了塑造美麗的身材,我們知道經常練習舞蹈可以加強四肢之間的協調。在跳舞的過程中,舞者會不斷調整自己的姿勢來配合音樂的節奏,在這個過程中,跳舞可以幫助塑造身體的曲線,長期跳舞可以讓一個人的身體更有吸引力。提高個人氣質,我們知道跳舞是很靈活的,是一種...
-
劈叉如何進行正確的練習
很多人認爲劈叉是件很痛苦的事情,但是經常劈叉不僅能鍛鍊我們的韌帶也能塑造我們的身形,下面我來介紹一下如何正確練習劈叉。操作方法選取一雙柔軟又防滑的鞋子,如舞蹈鞋練習劈叉前一定要做充分的熱身運動,避免不必要的傷害。可以用高擡腿來放鬆肌肉,接着蹲蹲馬步,對...
-
如何學習鬼步舞
操作方法(01)擡起左腿,成弓步懸腿。弓步盡力弓向直角。與此同時,右腿後滑半步。記得要同步進行。(02)左腿向前放下,與此同時,右腳再次向後滑行半步。記得,是借左腿放下的力量,使得右腳同時向後滑行。重心在兩腿之間。偏向前方。(03)擡起右腿,成弓步懸腿。與此同時,左腿後滑半...