怎樣預防妊娠紋
人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。如果長期缺乏鍛鍊,或者沒有良好的皮膚護理習慣,可能會造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準媽媽,更容易出現妊娠紋。
步驟/方法
(01)在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,多吃些水果.
(02)子醬適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。
(03)使用專業的祛妊娠紋產品,減少妊娠紋出現
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