新高三學習計劃時間安排表
高三的時間非常寶貴,那麼高三的學習計劃該怎麼制定呢?
今天小編給大家分享一份新高三學習計劃時間安排表。
操作方法
(01)大安排:高三複習一般分爲三輪,第一輪是細緻複習所有知識點,第二輪是抓重點及查漏補缺,第三輪是最後的衝刺。一二三輪每個學校安排不一樣,大致上一輪要用一個學期,第二輪大概3個月,第三輪沒剩多少時間,但也要抓緊時間衝刺。
(02)小安排:高三要一定要注意作息,所以小安排一般要細化到小時,以下只是一個建議的時間安排。生活中還是要根據自己的具體情況具體分析。
(03)6:00-8:00:一日之計在於晨,這段時間一般人都頭腦最清醒,體力最充沛,所以可以安排英語、語文的早讀、北宋。8:00-10:00:此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種考驗的好時間。這個時間段可以安排自己的難點弱點科目。10:00-12:00:這段時間短期記憶效果很好。這時可以對“搶記”和馬上要考覈的東西進行“突擊”,事半功倍。12:00-13:00:午飯、午休。飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,但不要睡太長時間。13:00-15:00:休息過後振奮精神,這時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。15:00-17:30:這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。17:30-19:00:晚飯過後可休息一小會兒。19:00以後:應根據各人情況妥善安排。可分科目來學習,語、數、外等文理科交叉安排,也可按難易程度安排。
(04)可以每天把自己的計劃寫下來,每完成一項劃掉一項,這樣有利於計劃的完成。
(05)注意計劃不要過多過大,經常完不成容易打擊積極性。
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