孕婦出現胎位不正怎麼矯正
準媽媽們每次做例行孕檢都把心提到了嗓子眼,生怕哪一項指標出現異常,胎位不正是孕婦們最常見到的情況,由於關係到寶寶將來能否安全順產,所以讓不少準媽媽們心慌意亂,針對於這方面的知識困惑,小編爲此做了一期相關經驗。
什麼叫胎位不正
(01)要想知道什麼叫胎位不正,我們先來了解一下什麼叫胎位。胎兒在子宮內的位置簡稱爲胎位。正常情況下,孕育在子宮羊水內的胎兒呈頭下臀上,脊柱前彎,四肢微屈並交叉於胸腹前的姿勢,這種姿勢也叫枕前位,有利於胎兒順產,只要腹中妊娠30周以上的胎兒出現其他姿勢都可以成爲胎位不正,如常見的臀位和橫位等等。
引起胎位不正的因素有哪些
(01)<羊水問題>羊水過多過少都可能引起胎位不正,如果羊水過多,則胎兒的活動範圍變大;如果羊水太少,則活動範圍受限。
(02)<可能是多胞胎或胎兒體形過大或畸形>胎兒形體過大或出現多胞胎情況,胎兒蠕動空間不足,造成胎位不正。
(03)<產婦本身先天的生理狀況>如產婦盆骨狹窄和胎盤前置會造成胎兒受擠壓;腹壁鬆弛會對子宮失去支撐力;臍帶太短導致胎兒營養攝取不足出現富足活動空間等等。
(04)<子宮疾病>包括子宮畸形、腫瘤和一些常見婦科疾病會影響胎兒在宮腔內的位置,間接造成胎位異常。
如何糾正胎位不正
(01)常見兩種自我調節方法:胸膝臥位法和橋式臥法,這兩種預防和保健的自我練習適用於30~32周的準媽媽。胸膝臥位法簡介1.需要孕婦排空尿液,寬鬆腰帶,跪在牀上;2.兩隻胳膊彎曲於牀上,雙腿與肩同寬,胸部與肩部儘量緊貼牀面;3.雙膝彎曲,大腿與地面保持垂直,臀部儘量擡高。保持這個姿勢,每次堅持2分鐘,重複動作5~10分鐘,一天之內3次就可以了。
(02)橋式臥法簡介1.孕婦仰臥在牀上,頭枕在手臂上;2.將腰隆起,下面墊上靠枕或枕頭,使臀部擡高30~50釐米,建議每天做一次,每次10~15分鐘。
以上胎位糾正操的最佳時間
(01)準媽媽在30周以前出現胎位不正先不要緊張,因爲胎位的變化與孕期有着密切的聯繫,這段期間胎兒的個體還沒有完全長大,活動的空間也一時一個變化,胎位不固定也正常,只需按時做產檢密切觀察就可以了。等過了30周以後,尤其在30~32周這半個月內,如果依然存在胎位不正的情況,最適合做糾正操,另外一切以醫學檢查爲參照標準。
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