寶寶斷奶的最佳年齡和斷奶方法
什麼時候給寶寶斷奶最合適呢?這個問題也困擾了一些媽媽,尤其現在的媽媽恢復工作的時間通常比較早,因此,什麼時候給寶寶斷奶,這要根據實際情況而決定。
操作方法
(01)寶寶斷奶的最佳年齡:寶寶斷奶的最佳時間是在8~10個月,完全斷奶的最佳時間是在10~12個月。最好是在春天或秋後的涼爽季節,因爲這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應。有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班,醫生提醒說,最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面。雖然一般寶寶在8~10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食慾的銳減。嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的,尤其是習慣於母乳餵養的寶寶,常常拒絕其它奶類的誘惑。因此,寶寶的斷奶,應儘可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應爲他創造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。而嬰兒隨着他的生長,食量逐漸增大,胃腸道內的消化酶也逐漸增多,6~7個月後又長出了牙齒,消化能力越來越強,對食物和營養也有了新的要求。此外,如果吃母乳過久,寶寶可能因依戀母乳而不願吃其它食物,這勢必造成營養不良,影響寶寶的生長髮育。
(02)寶寶斷奶的方法:1、斷奶準備期(3~4個月時)寶寶3~4個月時,可以開始添加一些輔食,所以這其實也就是斷奶的準備期。這期間可以給他吃些水果汁和菜湯。完全人工餵養的寶寶,這個時間可以適當提前。給寶寶吃水果汁和菜湯,最好是在兩次餵奶之間或者是在寶寶口渴時,也可以在洗澡之後。2、斷奶初期(5~6個月左右)斷奶的初期,寶寶可以吃專門的斷奶食品了。斷奶食品主要是菜湯和粥以及菜泥。媽媽可以自己做,也可以選擇瓶裝的斷奶食品。在這個時期,每天最好給寶寶餵奶4次,吃斷奶食品1次。最開始時,將斷奶食品安排在第二次餵奶之前,吃後緊接着餵奶。寶寶剛開始喝液體食物時很不習慣,可以先給他喝少量稀的菜湯或粥,然後再逐漸增加量。
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