如何科學斷奶?奶漲怎麼辦?無痛退奶指南!
做女人真的很煩心,開奶痛苦,斷奶也痛苦。今天給大家分享一下我斷奶的。下面內容都來自我的醫生和催奶師的指導,具有科學性和實踐性,希望對媽咪們有幫助。
過渡期:逐漸減少餵奶次數
(01)我的醫生告訴我,斷奶不能太突然,要有過渡期。提前一週,要逐漸減少餵奶的次數。你可以增加輔食,延長餵奶時間。這樣做有兩個好處:
(02)好處一:減少媽媽斷奶期漲奶的痛苦。乳汁的分泌和寶寶的吸允量是一致的,寶寶吸的勤快吸得多,那麼媽媽的乳汁就分泌得多。有的媽媽本身奶量就很充足,如果突然斷奶,漲奶的痛苦很快就會襲來。但是如果媽媽能夠提前一週就做好準備,讓自身乳汁分泌時間延長,乳汁分泌量減少,到斷奶的時候,就不會那麼痛苦了。
(03)好處二:讓寶寶感到安全感突然斷奶,會讓寶寶很不適應,甚至缺乏安全感。這不利於寶寶的心理健康。
(04)看到這兩點好處,是不是感受到過渡期的重要性了呢。靜心爲了能自然斷奶,不只提前一週過渡,足足做了兩個星期的準備呢。也正因爲這個過渡,我的斷奶不像有的媽媽那麼痛苦,雖然也有漲奶,但是很輕微。
斷奶期:西藥輔助
(01)經歷了過渡期後,可以正式開始斷奶了。我的頭胎是採用西藥輔助的。【配方】乙烯雄酚:每日3次,每次5毫克。(如果乙烯雌酚1片1毫克,那麼一次吃5片)若吃後感到噁心,可加服維生素B6。【療程】3天
斷奶期:中藥輔助法
(01)你也可以採用中藥,靜心二胎打算使用中藥退奶。這是我的催奶師告訴我的。暫時記錄在這裏備用。
(02)【配方】生麥芽360克,茶葉少量。這是3天的量。【用法】每天120克麥芽,加少量茶葉,一次性煮成水。這是1天的量,渴了就喝這個麥芽水,不要喝湯或其他水了。
斷奶注意事項和過程
(01)第一步,孩子吃空乳房,或者用拔奶器拔空。
(02)第二步,穿緊文胸。拋掉你的哺乳文胸吧,讓它成爲歷史,把你以前的文胸找出來,或者重新買一個。
(03)第三步,吃西藥,或者中藥。
(04)吃藥的那3天,如果有漲奶,確實難受,不得不拔了,那你就用拔奶器拔空。注意:一定要用拔奶器,而不是寶寶去吸允,寶寶吸允只會再次刺激乳頭。還有,一定要拔空。
(05)藥吃完3天了,一般就不要管乳房了。奶完全退下去,是需要時間的,它要身體慢慢吸收。因此,有的媽媽可能要5天左右纔會徹底退完奶。
(06)希望靜心的分享,對您有幫助。若您覺得幫助大,記得給我投票哦。
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