牛肉這樣做太好吃了 六分鐘出鍋 嫩滑爽口 步驟簡單一學就會
簡要回答
金針菇,一款被譽爲"促智性蘑菇"的美味佳餚,不僅風味獨特,而且營養豐富。它富含精氨酸、賴氨酸、各種礦物質和維生素,對智力發育和記憶力的提高都有着積極的作用。因此,金針菇被認爲是特別適合學生羣體食用的食材。它既美味可口又有益健康。
一、多樣化的烹飪方式
金針菇最常見的烹飪方式之一當然是在火鍋中涮煮。然而,除了火鍋,金針菇還可以用多種方式烹飪,例如煮湯、涼拌、或用作包子和餃子的餡料等等。今天,我們要介紹的是一道獨特的金針菇美食,那就是"金針菇蒸牛肉"。這道菜不僅美味,而且製作簡單,只需幾分鐘就能完成。金針菇的清爽口感與嫩滑的牛肉相得益彰,再加上蔥香的點綴,絕對是一道令人垂涎欲滴的佳餚。
二、所需食材
1. 牛肉200克
2. 金針菇一把
3. 雞蛋清半個
4. 生抽兩勺
5. 蒜蓉醬兩勺
6. 薑絲和蔥花適量
7. 蠔油半勺
8. 玉米澱粉適量
9. 鹽和糖適量
三、做法步驟
1. 準備金針菇
首先,準備金針菇一把,去掉根部,然後切成兩三段,徹底洗淨並擠幹水分,備用。
2. 處理牛肉
將牛肉切成薄片,然後用適量的鹽、糖、兩勺生抽、半勺蠔油、半個雞蛋清、適量的玉米澱粉和薑絲混合均勻,醃製片刻。
3. 準備金針菇底層
將金針菇放入碟底,然後拌入兩勺蒜蓉醬,均勻分佈在碟底。
4. 蒸煮
將處理好的牛肉鋪在金針菇上,然後將整個碟子放入蒸鍋中。蓋上鍋蓋,蒸煮兩分鐘。中途可以打開鍋蓋,用筷子將粘在一起的牛肉分散,確保牛肉均勻熟透。
5. 出鍋
蒸煮六分鐘後,將碟子取出,撒上蔥花即可。金針菇的清爽口感與牛肉的嫩滑相得益彰,食材易得,製作簡便,即使拿來招待客人也能令人讚歎不已。
金針菇是一款美味的食材,不僅味道鮮美,而且營養豐富,尤其對智力發育和記憶力提高有顯著的益處。通過了解多種烹飪方式,我們可以更好地享受金針菇的美味。不管您是烹飪新手還是經驗豐富的廚師,都可以嘗試製作這道美味的金針菇蒸牛肉,爲自己和家人帶來一頓美味的大餐。希望您喜歡這道菜餚,同時也能繼續探索更多美食的樂趣。
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