小米地瓜粥怎麼做好吃
小米搭配紅瓤地瓜排毒飽腹,暖暖粥一碗推陳致新,利膈養胃。粥自古就被認爲是養生的佳品,一年四季的養生都離不開粥,小盆友也是永遠都吃不厭的。
操作方法
(01)小米淘洗兩遍乾淨。
(02)地瓜切塊備用,不必切太大塊。
(03)將小米地瓜倒入鍋中加清水末過食材。
(04)米和水的比例一般來說是一杯米、八杯水。請根據自家容量自行調整。
(05)大火煮開後,小火慢熬粥更濃。
(06)煮小米粥的時候可以滴兩滴香油,防止粥溢出來。
特別提示
小米可提前浸泡一小時,米粒充分吸收水分,熬好的粥又軟又稠。
-
絲瓜花蛤湯的家常做法
花蛤肉質鮮美、營養豐富,絲瓜清甜可口、清熱解毒,不管任何時候,來一碗絲瓜花蛤湯,都是極好的。今天簡單介紹一下絲瓜花蛤湯的家常做法。操作方法(01)花蛤買回來的時候沒有及時煮,可以加點鹽,放到冰箱備用;要煮的時候,多抓洗幾遍才能乾淨;(02)買絲瓜的時候要買肥一點的,摸起來...
-
最簡單貝殼的做法
到了夏天都只想吃點清涼的食物,今天我買了貝殼,再加一根絲瓜,一般海產品都比較涼,而絲瓜也是比較涼的蔬菜,那讓它們組合在一起吧,給我們帶來清涼的夏日。哈哈扯遠了,還是來看看怎麼做這個菜吧。操作方法(01)先把絲瓜打皮切成段,這個絲瓜打皮需要細心地慢慢地打,要不一條大...
-
黑木耳豆腐排骨湯(高壓鍋版本)
黑木耳用來燉湯非常可口,大家都可以試試。今天小編給大家分享一下高壓鍋版本的黑木耳豆腐排骨湯,希望大家都能喜歡。操作方法(01)將排骨剁成小塊,用涼水沖洗乾淨;將排骨放入鍋裏,加入適量的水,煮開,繼續煮到不再產生髒泡沫爲止;(02)將排骨撈出,用涼水沖洗乾淨;(03)取一小塊姜,將...
-
三鮮湯的家常做法
三鮮湯是一道家中及其簡單的美味靚湯,製作方法簡單容易上手,而且味道清淡鮮美,這個三鮮湯的做法採用的是牛肉丸、娃娃菜和黑木耳搭配而成的,算是及其家常的一種做法哦。操作方法(01)食材:娃娃菜、黑木耳(已泡發清洗)、牛肉丸(02)將娃娃菜清洗一下,撈出。(03)放在案板上切開。...