紅棗雞蛋紅糖水的做法
這是一道專門爲女性月經期準備的滋補糖水,對於痛經的女人來說,紅棗雞蛋紅糖水,可以補充能量,還可以暖胃,緩解痛經,在這幾天特殊的日子裏,可以每天喝一碗。下面一起來看看紅棗雞蛋紅糖水的做法 。
工具/材料
紅棗、雞蛋、紅糖、老薑
操作方法
01準備好所有材料:雞蛋2個、紅棗8顆、紅糖適量、老薑適量
02紅棗清洗乾淨,切來兩半。這樣煮的時候比較好入味。
03老薑清洗乾淨,剁碎。
(這個糖水中,一定要加入姜,姜可以暖胃)
雞蛋均勻打散,備用。
(可以將雞蛋打散,煮熟就是雞蛋花;也可以整顆雞蛋煮熟後,剝開殼,再放進去煮,都是可以的,根據個人愛好來哈。)
先將紅棗和薑末,放進鍋裏,加入適量的水。
(一般是喝多少碗,就加多少水。小編一般是放一碗半水,加入雞蛋煮出來就差不多兩碗糖水了。)
大火煮,等鍋裏的紅棗和薑末都滾開後,繼續煮五分鐘。
07然後倒入雞蛋,滾起來的水帶動着雞蛋,就很容易變成雞蛋花的了。
08然後再加入適量的紅糖,等紅糖溶掉就可以了。
(不要煮太久哦,要不雞蛋花老了就不好吃啦)
-
煮豬肝的家常做法
豬肝含有多種微量元素,它具有造血功能,其蛋白,卵磷脂,維生素A,有利於兒童身體和智力發育。 菠菜爽滑,含豐富維生素c,蛋...
-
原來豬肉丸子湯這樣做更美味
豬肉丸子湯,即以豬肉丸子爲主要材料熬製的湯。顧名思義,豬肉丸子即豬肉製成的丸子,一般用豬肉剁碎攪勻之後捏成丸子形狀再用水煮熟製成,其質地爽口有彈性,在與豬肉的營養價值相同的前提下得到了與一般豬肉不一樣的風味,因而深受人們歡迎。下面將介紹製作豬肉丸子湯的...
-
土雞湯怎麼做
步驟/方法(01)1、土雞洗淨,控水;(02)2、入開水鍋中焯2分鐘,撈出;(03)3、另起鍋,放入焯好的土雞,加入蔥姜,加沒過的熱水大火燒開;(04)4、轉小火燉一小時,撈出蔥姜棄之;(05)5、添加沖洗乾淨的大棗和枸杞,小火繼續燉30分鐘;(06)6、起鍋前調入適量鹽即可。特別提示枸杞子營養分析<br/>1.枸...
-
如何煮蓮子豬肚湯?
蓮子豬肚湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何煮這道湯呢?今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法(01)準備食材(1)豬肚,請買半個。(2)蓮子,買新鮮且乾燥的爲宜。(3)蔥,請買適量別買太多。(02)把豬肚用鹽和洗米水洗淨,蔥切成蔥花。(03)把豬肚用刀切成長...