垃圾食品的危害—如和降低孩子對垃圾食品的興趣
操作方法
垃圾食品最恐怖的地方就在於含有致癌物質,如果一個人吃了很多的垃圾食品,那麼他患上癌症的機率會比別人高很多。
垃圾食品是讓人肥胖的源頭之一,很多人喜歡吃垃圾食品,然後就會越來越胖。而且垃圾食品裏面多數包含的是過量的脂肪、糖類、熱量,還有就是各種食品添加劑,攝入太多都會對人體造成危害。
家長應該控制孩子的零花錢,要經常注意他的動向,不要讓他經常去買那幾食品吃。
給他培養出一個吃正餐的時候認真吃飽的習慣,給他吃一些有益東西,比如水果之類的,只要讓他丟掉了吃垃圾食品的壞習慣後,他就不會再對垃圾食品有多大興趣了。
-
怎樣做減肥茶——荷葉山楂減肥茶
步驟/方法(0102)將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。(03)鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。(04)壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。(05)家庭自制陳皮的方法:1)現在這個季節,市場上桔子很多,吃完之後,不要急於把桔皮...
-
如何自制酸奶的方法 家庭自制酸奶教程
酸奶也是近代以來纔開始工業化生產的,在這之前人們一直是DIY酸奶,而它的發明據說最早可以追溯到公元幾千年前,那時居住在土耳其高原的古代遊牧民族慣飲羊奶,常把羊奶灌入皮囊中隨身攜帶,一次偶然的機會,空氣中的酵母菌進到皮囊中,再加上體溫的作用,意外形成了發酵酸奶...
-
手工綠茶製作過程
愛喝茶的朋友可能並不會自己製作茶。教給大家一個方法,自己動手,就有可口的綠茶喝了。操作方法(01)採摘回來茶葉,也叫“茶青”,茶青要挑出老葉、雜草。鍋用旺火燒熱,將茶青放入炒制,去除水分,這一步稱爲“殺青”。(02)殺青後的茶葉通過有規律地“揉制”使之成型,同時破壞茶...
-
珍珠奶茶的做法
珍珠奶茶(Bubbletea),又稱波霸奶茶,簡稱珍奶,是一項流傳於臺灣的茶類飲料,後傳至於世界,將粉圓加入奶茶之後,就成爲珍珠奶茶。由於口感特殊,所以相當受到青少年歡迎。步驟/方法(01)咖啡伴侶+紅茶(02)煮好的珍珠粉圓,用涼水沖洗乾淨.再用冰水泡着放至待用.(下表附方法)(03)先用熱...