怎麼讓手指變細
都說手是人的第二張臉,一雙好看的手往往可以給人良好的第一印象。每個人對美的定義不同,然而在普遍的認知裏,好看的手通常是纖細白皙的。手指纖細,這是先天的優勢,上帝有些偏心地給了一些人修長的手指。但是天生手指不夠長不夠細,或是長胖後失去優美線條的手還可以變細嗎?下面就交給大家一些小技巧,相信大家在一段時間的堅持之後,會有明顯的改變。
操作方法
(01)手指牽拉按摩利用食指與中指夾住另一隻手的手指,再由指根朝指尖方向拉,如此重複做20次以上。這個動作聽起來比較簡單,但是卻對手指做了充分的牽拉按摩,只要長期堅持就會看到效果。
(02)按摩雙手用一手的手指按摩另一手,先從手背開始,輕輕畫螺旋形直到手指,活動每一個手指,特別是關節處,畫螺旋形按摩直到指尖,再按摩指縫,上下按摩10次以上。按摩雙手可加速指甲生長,使手指變細,皮膚細嫩。
(03)多多敲擊模仿彈鋼琴,就是把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高。它的功能是伸展手掌和手指,這樣能使你的手輕快敏捷,用鍵盤打字也可以看做類似的訓練。
(04)冷熱水洗手用冷熱水交替的洗手,以加快新陳代謝,從而讓手指關節變細。
(05)舉手動作這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩,並減少青筋顯露,只要展開五指,高舉雙手過頭,每次數分鐘就可以。
(06)握拳伸展使手部柔軟,先緊握拳頭,然後展開,儘量伸展五指,每天用力地做三至五分鐘。
(07)手指捏拉在熱水中稍微浸泡後,用大拇指與食指將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉,停留於指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重複5-6次。
(08)磨擦手腕在雙手上塗抹一些護手霜,用一隻手用輕輕握住的力度從手腕朝手肘方向磨擦,分別以手的內外側爲中心各重複10-20次。
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