打羽毛球能瘦哪些部位
減肥2.29W
操作方法
打羽毛球爲了接到球,需要擡頭看球,所以打羽毛球,脖子自然會瘦的。
打羽毛球也是需要奔跑的,所以長時間打羽毛球,腿部是肯定會瘦的,你馬上就會擁有一條完美的大長腿了。
有的人說打羽毛球最能瘦的部位是胳膊,這個我不否認,不信你可以試試。
我打羽毛球是爲了瘦小腹,打了1個夏天,確實小腹緊實了不少,所以打羽毛球也是可以瘦小腹的。
標籤:羽毛球
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