如何合理的應對甲流高發期
簡要回答
應對甲流高峯期,最有效的措施是接種流感疫苗。現如今接種甲流疫苗是預防甲流形成的最佳方式之一,一般接種甲流疫苗之後,能夠有效的減少甲流感染的風險。雖然人們接種甲流疫苗之後不能保證100%的保護,但是接種疫苗比不接種疫苗要好很多,另外接種疫苗之後哪怕感染了病情也會減輕很多。
注意個人衛生和健康
在平時生活中,應該注意個人衛生和健康,特別是流感高發的時期。要做到頻繁洗手,特別是在咳嗽,打噴嚏或者是接觸流感患者以後。
保持良好的生活習慣
平時在生活中要保持良好的生活,習慣要養成規律的作息習慣,按時睡覺,健康科學合理的飲食,積極有效的鍛鍊身體,這樣能夠有效的增強人體的免疫功能,能夠使我們抵抗病毒感染。
避免去人多密集的場所
在甲流高發期,人們要避免去流感高發的地區,因爲流感季節,人羣相對密集的場所是流感病毒傳播的主要場所,因此在生活中,要儘可能的不要去這些地方。而人口相對密集的地方,有商場,車站,地鐵等等。
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