胃不好的人喝什麼茶比較好 胃不好的人吃什麼食物最好
簡要回答
胃不好的人可嘗試喝紅茶,因爲紅茶屬於發酵茶,適當的喝紅茶能夠補充身體所需要的營養成分。畢竟紅茶當中含有茶黃色素茶,紅素,胡蘿蔔素,維生素a,鈣元素等等有效成分,適當的喝紅茶能夠養胃護胃,還能夠舒張血管,利尿等等功效。
大麥茶
胃不好,也可以嘗試喝大麥茶,因爲大麥茶是用大麥炒制而成,裏面含有不飽和脂肪酸,碳水化合物,蛋白質,維生素b一等等有效成分。適當的喝大麥茶,能夠健胃消食,還可以下氣利水。
普洱茶
胃要是不好可嘗試喝普洱茶,由於普洱茶裏面含有大量的蛋白質,咖啡因,茶鹼,兒茶樹等等有效成分。適當的選擇喝普洱茶,能夠促進脂肪分解,脂肪酶具有養胃護胃,降低血脂,利尿散寒等等功效。
胃不好的人吃什麼食物比較好
一般胃不好的人可以嘗試,多吃健脾益氣的食物,像大白菜,炒山藥,炒薏米,炒蓮子,炒扁豆,炒芡實,大棗熬粥等等。另外還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,畢竟新鮮的瓜果蔬菜當中含有氨基酸微量元素等等。
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