怎樣使胸變大
向來完美的胸部曲線和魔鬼般的身材都是吸引男人目光的焦點,也是每個女人自信的法寶。豐滿、堅挺、圓潤的胸部,波浪起伏的胸峯,它顯示了女性特有的性感體形和獨特的魅力。那麼,小胸的MM怎麼讓胸部變大,擁有性感身材,提高自信呢?下面小編就給大家揭祕真正有效的豐胸方法,教你怎麼讓胸部變大,完成你的豐胸願望。
操作方法
(01)飲食豐胸:適當的營養補充人這一輩子,最離不開的就是吃,即便再好的豐胸產品能使胸部再次發育,但發育中的營養自然是不可缺少的,所以怎麼讓胸部變大可以從飲食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是豐胸的最大敵人。要想讓胸部變大,平時就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。另外,還可以多吃一些捲心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
(02)肢體運動使乳房變大在運動的過程中,不但能去掉身體多餘的脂肪,還能有效的將乳房變大。具體的運動方式有擴胸運動,擴胸運動先將手合併,慢慢得將雙手向四周平鋪,在平鋪的同時要注意深呼吸。等雙手向兩面伸直的時候,然後上下移動,不斷地擴胸。
(03)推摩使乳房變大 第一步:將雙手分別四指併攏與大拇指分開。將四指貼於乳頭上,向四同呈放射狀按摩1分鐘以上。需要注意的是,在按摩豐胸時動作一定要輕柔,絕不可用力過重,以免傷害肌膚。 第二步:將左手掌貼於右鎖骨下方,然後慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留後再按原路推摩至鎖骨下方。重複此豐胸動作3次後,換用右手掌貼於左肩鎖骨下方,重複上述豐胸動作即可。 第三步:將右手掌貼於左胸內側乳溝處,然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反覆做3次。完成後換用左手貼於右乳房內側乳溝處,重複上述豐胸動作即可.
(04)拿捏按摩使乳房變大 按摩第一步:十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推。或者,用雙手手心分別覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重複30次以上。 按摩第二步:用雙手罩住乳房,以乳頭爲中心,在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力,重複30次以上。完成以後,再按逆時針方向畫圓圈,重複30次以上。 按摩第三步:用食指、中指和無名指這三根手指,從乳房上方開始,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,重複30次。
(05)產品豐胸市面上有許多豐胸產品,只要我們選擇正規產品合理實用也是可以起到豐胸的作用。
(06)隆胸手術現在整形手術技術已經發展得很完善了,隆胸手術也是個不錯的選擇。不過手術有風險,妹子們還是視情況而定。
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