夏季飲荷葉茶的功效與副作用
荷葉茶是夏天必備的飲品,端一杯荷葉茶在荷塘邊欣賞荷塘月色,也是一種愜意的生活啊。
操作方法
(01)荷葉茶是一種夏天必備的飲品,它可以降火、止瀉、降肺火,是茶葉中降火效果最佳的。
(02)利尿通便:荷葉茶味道略苦,常與蓮子、苦瓜一起食用,有研究表明夏天經常食用荷葉茶對排毒養顏有明顯的效果,也對利尿通便有着顯著效果。
(03)降脂保健:荷葉除了具有降火、止瀉等作用外,還對降脂有着非常好的效果,荷葉茶中的鹼會在胃中形成一道防脂膜,阻止胃對脂肪的吸收,減肥藥中也常常含有荷葉,所以吃的比較油膩的朋友就可以多喝一些了。
(04)荷葉屬於寒性食物,身體比較虛的朋友不要飲用荷葉茶。來月經的女性朋友絕對不可飲用荷葉茶,它會讓你經血不暢,造成堵塞,嚴重者更是會造成閉經!
特別提示
身體較虛的朋友不宜喝荷葉茶。
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