spa水療有哪些功效
隨着人們生活水平的提高越來越多的人開始注重養生,spa按摩成了人們養生的一個選擇,那麼spa水療有哪些功效呢?
spa水療有哪些功效呢?
抵抗壓力
所謂壓力,是指人體遭遇的侵犯,以及人體對這些侵犯保持的迴應態度。一般而論,人體對外在加諸的所有事務的迴應並不明確,人總是生活在一種維持生存所必須的永恆壓力之中。人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅,爲了因應這種威脅,人體內部會自動釋放一連串精神性荷爾蒙,也就是所謂的適應症候羣。
預防疾病
我們更進一步談到世界衛生組織(WHO)對[健康]兩字的定義:[所謂健康不僅是指個人身體沒有疾病,而且還包括了身體.心理.以及社會層面整體的袼和安適,]而水療治療可以符合這些目標。水療不僅是一連串的治療程序,而且在水療中心,人們可以驗證與實踐健康生活的理想與原則。此外在中心的療程,可讓他們暫時免於俗務與社會的壓力。
瘦身
水療治療也同時具有瘦身效果。只是水療治療並不足以減輕體重,關於這點無庸贅述。攝取低熱量飲食、運動、以及態度的改變,纔是瘦身根本之道,而水療不過是整套方法中的組份。在減輕體重方面按摩與海藻的使用,的確有功效。
水墳的變化以及蓮蓬頭,浴缸的機械動作,在細胞與細胞之間形成按摩動作,甚至於可以刺激細胞內部。當細胞閃脂肪受刺激而釋放出一後,很容易就會因爲運動而燃燒。
藉着除去皮膚表皮的滲透,而完成阻塞的逐漸排除。因爲如果肥胖,人體內部液體的循環便會減緩,水療治療有助於鬆馳體內液體,所以在治療期間,體內流動的水份總量大約增加百分之三十。
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