VC的功效與作用
今天來給大家科普一下vc的功效和作用。
操作方法
(01)1、緊緻皮膚,增加彈性、散發光澤:vc能夠促進膠原蛋白的合成,讓蛋白質細胞間的連接更加緊密,從而保持皮膚的光澤和緊緻彈性。2、美白、淡斑:vc能夠抑制日曬後的皮膚髮炎,防止黑色素沉積,讓皮膚更潔白,因此能夠美白、淡斑。3、延緩衰老:vc能夠抵抗自由基,保護皮膚不受病菌、紫外線等的傷害,能夠保持細胞活性,讓衰老減慢。4、增強免疫力:vc能夠提高免疫球蛋白的活性,從而增強身體的免疫力,預防感冒。5、抗壓力:vc能夠幫助分泌副腎皮質分泌激素,對抗壓力。6、促進傷口癒合、預防牙齦出血:vc可以促進膠原蛋白合成,能增強血液凝固的能力。7、預防慢性病:a、vc可以軟化血管,讓血管富有彈性、讓酸化的脂肪復原,避免動脈硬化、高血壓、腦中風。b、能夠降低低密度膽固醇(LDL),提高高密度膽固醇(HDL)活性,降低高血壓、高血脂。8、促進鐵的吸收:vc能夠讓體內已經被氧化的3價鐵離子還原成2價鐵離子,抗氧化。9、防癌、抗癌:vc能夠抑制亞硝酸鹽和氨這些致癌物質的合成。10、排毒、解毒:vc能夠幫助肝臟、腎臟解毒、排毒,是很好的利尿劑。11、調節便祕:大量服用vc可以讓糞便軟化,消除便祕。12、避免中暑:vc能夠增強身體對溫度變化的能力。13、增強骨密度:能夠幫助肌膚和骨骼膠原蛋白的生成,增強骨密度。官方認證,維生素 C 可以提高抵抗力,預防心血管疾病、參與造血、有效抗自由基。維生素C一般是從針葉櫻桃和柑桔提取出來的,是純天然的,而且特別健康。
-
鬼箭羽有哪些功效與作用?副作用大嗎?
鬼箭羽,一般人應該都聽過這個名字,它是一味中藥,可以治的病有很多,例如心腹疼痛、閉經、痛經等等,在我國東北和華北地區有大量生產,適應性極強,耐乾旱耐寒。鬼箭羽的作用強心。衛矛強心苷具有類似毒毛旋花素的強心作用。擴冠。具有擴張冠狀動脈,增加冠脈流量的作用,而能...
-
銀杏果怎麼吃 銀杏果的食用方法
銀杏果也叫公孫果或者白果,是植物銀杏樹的成熟種子,它既能食用也能入藥,能補充營養也能延緩老還能詒療多種疾病,但是銀杏果卻有一定的毒性,如果食用不當會引發中毒。今天我就專門介紹一下它的正確吃法,讓大家全面瞭解銀杏果怎麼吃最好。1、泡茶銀杏果平時可以泡茶喝,...
-
眼球上有血絲是什麼原因|該如何治療?
相信眼睛上有血絲這個事情是很多人都遇到過的一件事情,眼睛是一個人非常重要的部位,如果眼睛出現一些問題的話是會非常麻煩的說,那麼眼睛上有紅血絲的話我們該如何去進行治療呢?一起來看看吧!眼球上有血絲是什麼原因?1、用眼過度這應該是最常見的原因了,上班看電腦、...
-
萵苣葉子能吃嗎?萵苣葉子的營養價值有哪些?
萵苣葉子是大家經常吃的萵苣的葉子,萵苣葉子肯定是可以吃的,但是大家都在吃的時候有沒有人注意到萵苣葉子它有哪些功效和營養價值呢?下面一起來看看!萵苣葉子能吃嗎?萵筍葉子是可以吃的,常見吃法有四種:第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽;第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬...