倒春寒喝什麼茶好
(01)立春後進補就要適度了。專家說,無論是食補還是藥補,都要逐漸減少。還要減少食鹽的攝入量,因爲鹹味傷腎。此時就要將進補改爲溫補調理,喝一些花茶是不錯的選擇。
(02)春季的花茶可以驅散冬季集聚體內的一些寒氣,還有天熱的營養物質,有的花茶還能調節血氣和陽氣。
(03)經常便祕的人不妨在此時多喝些蜂蜜水,能夠順滑腸胃,清理體內垃圾。喝花茶時放兩勺,對調節女性氣血也有一定的好處。養生應以養肝爲主少發脾氣多喝花茶!
(04)黑茶可以降血脂、降血糖,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,同時黑茶還能延緩衰老,好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水,用來泡腳可以除臭消炎,用來洗頭可以去屑止癢。
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