吃龍眼上火嗎
龍眼是熱性食物,吃多了會上火。
龍眼吃多了會上火的,因爲什麼食物都要適量吃纔有好處,過多的食用都會有一定的副作用的。龍眼又名桂圓,桂圓吃多會攻火上身喉嚨堵,悶氣因爲桂圓具有一定養顏功用,鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。
龍眼屬溼熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時候不宜食用. 桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多,但是如果在一段時間內堅持少量食用,可以給身體帶來很多好處
龍眼是一個很好的水果,味道很好,而且營養價值也很豐富,在中醫裏面,是有益氣補血、開胃健脾、安神補腦的作用。因爲龍眼本身是一個偏溫性的水果,雖然大部分水果是清熱降火的,但是像龍眼、桂枝、榴蓮等一小部分水果是屬於溫性的。
過猶不及,如果吃得很多,對容易上火體質的患者很可能會引起上火的症狀,反之,如果本身是一個虛寒體質,脾虛貧血,多吃一點沒關係,它還可以補充氣血、溫補脾胃的作用,而且還可以治療心煩、心慌、失眠,對正常人羣和體質偏溫性的人羣,不主張吃的太多,有可能會引起上火症狀。
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