內關,心臟的保護神
人體中有很多的穴位,其中有一個內關穴,經常按摩可以保護我們的心臟,下面就讓我們一起來看看它的功效吧。
操作方法
(01)手上的這個穴位叫做內關穴,通過按摩這個穴位可以調整心臟的功能,按摩的時間不要太短,按摩的力度也不是越大越好,讓自己感覺到舒適就是最合適的力度了。
(02)爲什麼說內關穴是心臟的保護神呢,因爲內關穴有着理氣止痛的功效,對於有心血管疾病的人來說,經常按摩內關穴,可以預防疾病的發生。
(03)經常按摩內關穴還可以幫助入眠,改善胸痛胸悶,尤其是對於心跳不齊,心絞痛都有明顯的緩解作用。
(04)艾灸內關對身體也有調理作用,艾灸內關不僅有治療腸胃的功效還可以緩解心情,但是要注意艾灸內關時溫度不要太高。
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