決明子的妙用
決明子又名山土豆,外形與綠豆略相似,決明子袋裝茶和決明子枕芯隨處可見,那麼它究竟有何妙用呢?
操作方法
(01)決明子泡水有保健作用:決明子能夠抑制血清膽固醇升高和主動脈粥樣硬化斑點形成,因此有利於降低血壓和血脂,更能保肝利胃健消化。
(02)決明子做枕助君安眠:決明子材質堅硬,作爲枕頭的填充物質能夠有效對頭部和頸部進行有效按摩,緩釋壓力,且草決明的幽幽清香更是助君安睡的良方。
(03)決明子熬粥清肝明目:決明子味苦,性而甘涼,熬製入粥有利於我們對它更多的吸收,有助於我們清肝火,祛風溼,益腎明目。
(04)決明子製茶利減肥:決明子製茶後味道清香,且自帶的潤腸通便之效,效果不亞於市面上一般的減肥茶。
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