腸胃不好吃什麼水果
水果中的某些營養物質是可以促進我們腸胃的蠕動,加強我們的消化功能,平時多吃這樣的水果有助於保養健康的身體,下面我們來認識一下這些水果吧。
操作方法
(01)木瓜木瓜含木瓜酵素能夠加速蛋白質吸收,緩解消化不良和胃炎。(注意胃寒者少食)
(02)石榴石榴可以生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等腸胃疾病。
(03)桂圓桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。既是藥材也是食材。
(04)菠蘿富含維生素;可以健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。(適量食用)
(05)芒果傳統中醫認爲其有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果還有美容養顏的功效是水果之王。
(06)蘋果蘋果有脾補氣益胃,生津潤燥的功效,促進胃腸蠕動消化吸收。
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藍莓的功效作用與禁忌
【別名:藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔】藍莓屬杜鵑花科,越橘屬植物。起源於北美,多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色,故稱爲藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能。藍莓用在果凍、...
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木芙蓉葉的功效作用與禁忌
性涼,味微辛、苦。歸肺經、肝經。【功效】清熱解毒、涼血止血、消腫止痛。屬清熱藥下屬分類的清熱涼血藥。【禁忌】孕婦禁服。基本信息(01)落葉灌木或小喬木。樹皮灰白色,莖有星狀毛及短柔毛。葉互生,寬卵圓狀心形,花單生枝端葉腋,小苞片8,線形;萼鐘形,5裂,裂片卵狀三角形...
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芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...
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血脖肉是什麼?血脖肉吃了有什麼危害?
血脖肉這個可能很多人都聽說過,但是大家真的都知道它到底是啥嗎?吃了這個肉之後又有什麼危害呢?下面就一起來看看吧!血脖肉是什麼?血脖肉,位於動物頸脖處,含有大量淋巴結、脂肪瘤和甲狀腺等。淋巴結可過濾、殺滅、吞噬病原微生物和病毒等,但同時積存了很多的病菌和病毒...